Lisää mukaan Hellästi höyhensaarille-luentotallenne!
Saat luennon mukaan 27€ ja varmistat myös onnistuneet nukutukset samalla!
Hellästi höyhensaarilla luennolla kerron sulle, miten saat helpotettua nukahtamis tilanteita ja mitä kannattaa ottaa jo koko päivän ajalta huomioon, jotta ne illat helpottaisi. Luennolla katsotaan päivän rytmittämistä, unirutiineita sekä saat ideoita nukutus ja rauhottelutapohin!
Helpota siis samalla kertaa yöheräilyjen lisäksi myös illan nukkumaanmenot!<3
