Unien parantaminen ei vaadi itkettämistä, vaan levollisiin uniin on mahdollista päästä myös lempeästi lapsen tarpeita tarkkaan kuunnellen!

Tällä luennolla käydään läpi lempeitä keinoja:

• Rauhallisiin ja helppoihin nukahtamisiin, jotka ovat mukavia sinulle ja lapsellesi
• Lapsen ohjaamiseen kohti ehjempiä öitä, jotta olette molemmat energisiä aamusta alkaen!
• Päiväunien sujumiseen ja tarvittaessa pidentämiseen, jotta lapsi jaksaa ja sinä saat hengähdyshetken päivään

Tämä luento on tarkoitettu 4kk-4v ikäisten nukahtamisten, päiväunien ja yöunien parantamiseen.

Sopivat unirutiinit tukevat vahvasti (ja lempeästi!) hyviä unia, joten suosittelemme lämpimästi myös Unirutiinit-tukea, jonka avulla tehdään illan nukkumaanmenosta astetta helpompaa.

Huom! Kyseessä on luentotallenne.

Tallenne on katsottavissa 6kk ajan. Pääset katsomaan tallennetta heti oston jälkeen. Tallenteeseen ei kuulu mahdollisuutta esittää kysymyksiä.